En fråga bara
HAR NÅGON AV ER någonsin känt att precis när man skall somna så får man som ett enormt tryck över bröstkoren, som om någon sätter sig på den? Det gör inte ont, men trycket är enormt. Sedan så typ glömmer man bort hur man andas, eller snarare, det går inte att andas och man letar febrilt efter ett sätt att få ner luft i lungorna. Tillslut så lyckas man efter att ha haft panik ett tag.
Det har även hänt att jag har vaknat av det här några gånger, men främst när man precis ska somna. Så jävla läskigt och jag tror att jag skall dö varje gång. Har inte heller någon som helst tidsuppfattning om hur lång tid det tar innan jag får luft och trycket avtar, men det känns som en evighet.
Känner ni igen er? Vad är det? HJÄLP
Det har även hänt att jag har vaknat av det här några gånger, men främst när man precis ska somna. Så jävla läskigt och jag tror att jag skall dö varje gång. Har inte heller någon som helst tidsuppfattning om hur lång tid det tar innan jag får luft och trycket avtar, men det känns som en evighet.
Känner ni igen er? Vad är det? HJÄLP
FÖR I HELVETE
ALLTSÅ WTF!!!!!!!!!!!!
Lackar på denna ruta som dyker upp överallt på blogg.se. Inte nog med att den blinkar och stör mitt bloggläsande, utan skaparna har även särskrivit "favoritbesökare" samt lagt in mellanrum innan utropstecknen. KOM IGEN. Det är så uppenbart att det är fake. Ska man lura folk så kan man väl i alla fall göra det på ett verklighetstroget sätt?
Jaja, jag är ingen superskribent alla gånger, jag vet.
Men jag är så allergisk mot särskrivningar.
Så. Avreagerad och klar.
Mandelsmör
Frukost: Ett ägg, 8 spenatblad och grönt té.
Lunch: I rågkuse med mandelsmör och en tesked hallonsylt (FYFAN!!!)
Middag: 7 räkor, ett päron, tre tuggor av en rågkuse och Cola zero.
Ja hörrni. Vad i helvete.. Renée Voltaires mandelsmör (typ jordnötssmör) OCH hallonsylt? Tillsammans?
Ångest. Hade i alla fall gympa sedan så förhoppningsvis så brände jag lite av äcklet.
När jag åt middagen fick jag jättemycket ångest så jag spottade ut tuggorna av rågkusen i soptunnan. Fick skynda mig. Mamma var på väg ut i köket. Blev livrädd att hon skulle se.
And all she wanted...
Förlåt, dålig uppdatering och blablabla jag vet. Men när jag mår som sämst har jag ingen lust eller ork att göra någonting. Jag skiter i skolan för att sitta hemma i soffan under duntäcket med disney channel i bakgrunden. Jag sitter där, från 6 på morgonen till 9 på kvällen. Lämnar för att göra ett försök till att somna ifrån alla känslor. Alltid förgäves. Jag är så jävla fet och äcklig. Vill inte visa mig utomhus. Så otroligt jävla äcklig.
Den här dagen har gått sådär. Alldeles för mycket frukost.
Det blev en stor skål med multigrainflingor och lättmjölk... Jävla flingor.
Lunch blev en sojabiff med lite wokgrönsaker,
Middagen blev 1/2 dl blåbär och 1/2 dl hallon med 1/2 dl A-fil.
Hur mår ni fina? Är det någon som läser det här?
NU
Vill bara säga att nu kör jag igång med Chili Burner igen och jag är så extremt jävla taggad!! Fyfan vad smal jag ska bli. Nyckelben, höftben, slanka fingrar, armar, ben och midja. AHH JAG LÄNGTAR! Har slängt godiset pappa köpte till mig och druckit fyra koppar grönt te. NU KÖR VI!
Gisele Bündchen
Alltså denna kvinna. Hur snygg?!
Idag har allt gått bra förutom att det inte blev någon träning förutom 20 minuters promenad. Maten har gått helt okej faktiskt. En halv rågkuse + päron till frukost. Broccoli, tofu och isbergssallad till lunch. Middag blev kycklingsallad som innehöll grillad kyckling, sojabönor, romansallad, soltorkade tomater bland annat. Åt inte upp hela salladen. Blev jättejättemätt. Två stora koppar grönt te och en kopp svart med lite lättmjölk och kanel i blev det också. Sedan har jag druckit alldeles för lite vatten tyvärr, endast fyra glas. Skärpning!
Ska plugga det sista nu, sedan lite mag-, rump-, arm och ben övningar.
Stay strong <3
KATIE CASSIDY
Frukost:
1 bröd (rågkuse) utan pålägg - 125 kcal
1 avokado - 192 kcal
Lunch:
-
Middag:
50g kyckling - 52,5 kcal
30g ruccola - 5,4 kcal
30g balsamicodressing - 46,2 kcal
Sprungit 2,5 km + rump-, mag- och benövningar.
Rosie + dagens
Rosie Huntington-Whitely. Wow.
Idag har det gått sådär. I alla fall bättre än igår. Och det tänker jag inte prata om.
Frukost:
två stekta ägg - 180 kcal
grönt té - 2 kcal
1 glas vatten - 0 kcal
Lunch:
50 g kikärtor - 166,5
1/2 Morot - 12,5 kcal
40g isbergssallad - 5 kcal
Två små falaflar (öh, skriver man så?) - 241 kcal
Vatten - 0 kcal
Mellanmål:
1 stor kopp té - 3 kcal
1 dl turkisk yoghurt - ca 125 kcal
Middag:
1 avokado - 192 kcal
50 g kyckling - 52,5
40 g kladdkaka - 164 kcal (såjävlaonödigt)
totalt intag: 1 143 kcal (Vidrig siffra. VIDRIG siffra.)
Träning:
Dans i 4 timmar och 45 minuter: ungefär -1 282,5 kcal.
TOTALEN:
1 143 - 1 282,5 = (-139,5)
Man blir ju så sjukt hungrig, som en nästan djurisk hunger när man har tränat så mycket. Därav detta feta intag :( Ska bli bättre imorgon.)
NU? Sit-ups och rumpövningar, sedan plugg och SOVA.
BILDEN ÄR PERFEK-FUCKING-TION.
Detta måste bli jag.
Jag har en sådan vidrigt grov jävla ångest. Och jag förtjänar den. FYHELVETE. JAG ÄR SÅ ÄCKLIG!!!!!!!!!
För att lära mig själv en läxa och som straff ska jag dela med mig av dagens intag.'
Frukost:
1 dl mjölk
1 dl Kellogg's all bran
5 små godiskolor
Lunch:
Ett tortillabröd med lite ruccola + maché och paprika
En liten bit kladdkaka med i matsked vaniljsås
1 rad marabou
Middag:
Lite kyckling med sallad.
KOLOR?!?!? KLADDKAKA?!?!?? VANILJSÅS!??! MARABOU?!??!
JAG ÄR SÅ JÄVLA FET OCH ÄCKLIG.
Jag har gråtit och gråtit hela dagen idag. Över att jag är så fet. Jag vill aldrig mer gå utanför dörren och visa upp mig. Jag vill bara bli smal. Som bilden. Jag ska bli som henne.
-
Fet
ful
äcklig
otillräckligheten uppenbarad
Kommer jag någonsin bli vacker? Begåvad?
Älskvärd?
Jag är ju bara avskyvärd
Var på en fest i förrgår...
... och en äcklig kille sa att han tyckte att min kropp var jättelik Cameron Diazs i 'Bad Teacher'. Usch, hatar när killar kommenterar ens kropp. Vill bara skrika att de ska hålla käften. Varför just kroppen? Ytliga äcklon som bara tänker på en sak. Jag kunde inte heller bestämma mig om han menade det som en komplimang eller en förolämpning.. Kände mig så äcklig efter det här i mina svarta jeans och skjorta och ville bara åka hem och lägga mig framför teven och kolla på film och aldrigaldrigaldrig mera äta och låta bli att svara i telefon på veckor, månader, år, decennier.
DREAMS WILL BECOME REALITY
Lite mer abs och tonade armar på denna kropp = ren och skär perfektion för mig. Det är verkligen min drömkropp. Klart slut.
"Enjoy youth. You'll never become younger than you are at this very moment"
In
Frukost: Två ägg (scrambled) + en halv Berocca perfomance.
Lunch: Fyra extremt tunna kalkonskivor, lite bladspenat samt lite ruccola, paprika.
Mellis: Ett stort glas cola zero.
Middag: Stekta qournbitar och en halv avokado.
Ut: Ni skulle sett mig, var galen. Sprang runt i hela huset, hoppade, körde step ups på en pall och stod därför inte stilla på en halvtimme. Det är jobbigare än vad man tror att hoppa så länge! Jättehög musik på det. Nu ska jag köra mitt vanliga sommarpass med arm-, ben-, mag-, rump- och ryggstyrka.
Juste, gick en promenad fram och tillbaka till affären tidigare idag också. Börjar bli glömsk..
BACK ON FUCKING TRACK
Hej lovers,
Det var alldeles för länge sedan vi senast hördes av. Jag är nu sådär äckligt, och ja jag tänker använda ett riktigt vidrigt ord; fläskig. Ana har trots detta aldrig lämnat mig. Aldrig på riktigt. Föräldrarna kom liksom emellan. Men nu håller hon mig äntligen i handen igen.
Jag har saknat det här. Saknat er, era bloggar, att själv skriva samt hela sinnesstämningen som uppstår när man prisar hungern och gör den avsky vi alla har för våra kroppar offentlig. Offentligt på ett anonymt sätt såklart, via våra älskade bloggar. Våra bloggar och enda flykt från vardagen fylld av irriterande familjemedlemmar och tjatande vänner. Här har vi varandra och vi alla har vi Ana. En sådan uppenbar och perfekt harmoni.
Er Chloe
True, true
På bilden: Rose Huntington-Whiteley
"No one can make you feel inferior without your consent"
- Eleanore Roosevelt
F TO THE ET
NU GÄLLER DET. Dansföreställningar och sedan är dansen slut. JAG SKA KÖTTA STYRKA, STRETCH, LÖPNING och POWER WALKING nu när jag inte kommer att dansa tio pass i veckan längre. Längtar tills första dannslägret drar igång. Tills dess ska jag nernernerner!
Vägskälen som inte är rätt väg för själen
Försöker plugga. Har så extremt mycket att göra med alla miljarder olika dansrepetitioner och FEM MILJARDER TON LÄXOR. Något annat som är fem miljarder ton är jag.
USCH
Kan inte låta bli att klämma på lår, gäddhäng, mage, love handlesen, käklinjen och ni vet det där hemska stället vid armhålan.
Vill gråta. Har inte tid.
2011/05/08
Käklinje <3
Jag är inte död.
Det har bara hänt så otroligt mycket runt omkring mig. Har varit tvungen att återuppbygga muren, höja garden och sätta på mig hjälmen igen. I AM FUCKING BACK ON TRACK och folk kan inte ta det. Får så mycket skit när jag har en bra viktminskningsperiod. Kan alla bara gå bortbortbort. Bort från mitt inre. Dom kommer ändå aldrig komma åt det.
Jag tycker om er i alla fall. Era bloggar är så fina. Liksom vackra på något vis.
fight for what you want
- 0,8 kg
Känns ganska bra! Hade till och med druckit en halvliter vatten rätt tätt inpå vägningen så det kändes i alla fall bra att få bekräftelse på mitt slit, trotts vattnet.
Idag har jag ätit:
1,5 dl onaka = 45 + 22,5 = 67,5 kcal
och vattnet jag nämnde = 0 kcal
Till lunch blir det:
två dl ruccola = hur många kcal är det?
Jag räknar hellre på för mycket än för lite så jag räknar på: ruccola 50 gram = 9 kcal
(Jag vet att 100 gram ruccola innebär 18 kcal, men hur mycket väger då två dl ruccola? Jag måste verkligen införskaffa en matvåg...)
En halv skiva chèvre ~ 62,5 kcal
Fyra valnötter = 104 kcal KALORIBOMB!! USCHH VARFÖR ÄR DET SÅ GOTT?
1 msk honung = 69 kcal
Totalt =312 kcal
Blir nog en kopp té med lättmjölk till middag vilket brukar innebära 27 kcal.
JUSTE..
Glömde nämna det i mitt förra inlägg! Jag brukar alltid vara så himla dålig på att dricka vatten min idag har jag lyckats komma upp till åtminstone 1,5 liter. Ska börja ha med mig vattenflaska VARJE dag nu. Kom ihåg det Chloe! Känns i alla fall skönt att jag verkligen tar tag i det här nu och tar ansvar för hur jävla äckligt fet mina lår verkligen är, för mina äckligt pluffsiga kinder och för mina revben som ännu syns för lite.
MEN HELVETE NU SKA JAG LYCKAS! I sommar ska jag vara så skör och vacker att ingen kommer kunna passera mig utan att titta en extra gång. Uuuöhh. Sommar = bikini = ångest
