Våffeldagen II
Våffeldagen
Låt oss fira med en ironisk lyckobild
värdelös
Note to self:
Jag trivs inte med mig själv när jag inte går ner i vikt.
Ett ironiskt "nähä det menar du inte" dök säkert upp i era huvuden nu. Men som sagt. Note to self.
Och vid stadsparken i Lund fanns en empatisk själ
Hoppas det fick dig att må bättre.
Står och önskar att det här fanns i Sverige
Tjocka jag med ändlöst chokladbegär skulle SÅ köpa Chocolate Peanut Butter. Seriöst. Det här händer inte. Kanske att jag till och med skulle kunna unna mig detta nån gång sådär utan ångest? Fan vad bra.
P.S. 1 pint motsvarar 2 cups vilket i sin tur innebär lite mindre än 5 dl (4,73 dl).
Så tänk er. 5 jävla dl glass (!!!!) för mindre än 150 kalorier. Och smakerna sedan.. Wow.
Klick för Arctic Zeros hemsida
- 1 kg nu
Ville bara dela med mig av goda humör. Ja, trots överdrivet mycket skola för tillfället så har jag ett gott humör. Vägde mig nämligen nyss. Jag ha gått ner ett kilo till.
Mitt matschema går förövrigt riktigt bra också.
hahahhaaha yesss
En sådan där dag, precis som alla de andra.
Frukost: 1 ägg, 1 dl kvarg med passionsfrukt i.
Lunch: 1 rågform, ruccola, 30 g brie, 2 salamiskivor.
Middag: samma som lunch.
Efter träning ligger intaget på 549 kalorier. Idag är den sjunde dagen av min diet och 650 kalorier står egentligen på schemat. Jag vill verkligen inte ha något mer. Ursch. Är ju ändå nära..
Förlåt förresten. För min patetiska panik i inlägget under. Hade en sådan där mysig liten ångestattack. Ville liksom få ur mig lite känslor eller något. Jagvetinte. Ni är nog de enda jag någonsin kommer kunna vara helt ärlig inför.
Jag är både patetisk OCH sötsliskigt fet. HAHA.
Längtar efter att bli smal och slank. Så att jag kan återfinna mitt forna självförtroende.
Snartsnartsnartsnartsnartsnartsnartsnartsnartsnartsnartsnartsnartsnartsnartsnartsnart.
FANSJÄVLAFITTHELVETE
PAPPA OCH MAMMA HAR TVINGAT I MIG EN SCONE (!!!!) MED SYLT (!!!!!!!!!). VILL BARA SPRINGASPRINGASPRINGA FÅ UR DET ÄCKLIGA UR KROPPEN. JAG LIKSOM KÄNNER HUR FETTET BÖRJAR LÄGGA SIG. LÅREN, MAGEN, KINDERNA. DET BARA KRYPER I MIG. JAG VILL TRÄNA TILLS JAG SPYR MEN JAG KAN INTE. PAPPA SITTER OCH STIRRAR PÅ MIG FÖR ATT SE TILL ATT JAG PLUGGAR.
JAG VET INTE VART JAG SKA TA VÄGEN. HAR PANIK. MÅSTE RÖRA PÅ MIG. KOMMER HA GÅTT UPP 5 KILO TILLS IMORGON. HELVETE FANS SKIT.
HJÄLP MIG!!!
Tränatränaträna
Idag? Totalt fyra timmars träning. Intaget ligger på minus. Inte följt kalorimålet för dagen. 400 var det ja. Känns segt att jag inte kan hålla dieten men samtidigt så jävla bra! Älskar ju minus.
Denna dag får bli ett undantag. Imorgon kör jag igen.
I'm on top of the world eller något. Ett rejält steg mot att komma ur denna fula, äckliga fläskkropp. WINWINWIN.
Opublicerade regler
“Skinny Girl Diet” Rules:
- Eat as much fruit and vegetables as you want, without counting them as calories (without adding salt/sugar, etc)
- Work out at least 30 minutes, 5x a week.
- any extra calories going over the limit MUST be burned off in cardio
Det här har jag kört på förut. Men inte skrivit ut reglerna, så jag tänkte att jag skulle göra det nu. På tiden liksom.
Reglerna varierar lite från blogg till blogg, just den här varianten som jag tänkte köra på just den här gången hittade jag på http://mia-ana.tumblr.com/
KINDBEN
I ettan var jag så jävla bra. Fan nästintill mönsterelev.
Trevlig, glad, öppen. Motiverad, inspirerad, driven.
Numera tyst, förstörd, tillbakadragen. Utan ork, utan lust och utan passion.
Går knapp på några lektioner alls. Vill inte ens gå ur sängen om mornarna.
Resultaten - radikal förändring.
Vill bara se ner på det slitna gråbruna trägolvet.
Undvika omvärlden.
Kommer sent hela tiden. Möts av tystnandet. Blickarna. Frågorna.
Lärarnas förundran. Får fram "Förlåt, min buss var sen".
Igen tydligen.
Helvete.
Bara för att vara lite sådär svart och södersvår.
Måste verkligen ta tag i mitt liv igen.
Ska bli den där mönstereleven igen. Den där smala mönstereleven.
Huvudvärk och mättnad
Fy fan. Jag är så jävla äcklig. Det är så uppenbart. Jävla fetto.
Åt 2 dl kvarg med en halv banan och linfrön nu till frukost. FATTAR NI HUR MÄTT JAG ÄR?! Vill spy. På ett sätt. Men jag vill samtidigt inte vända mig till Mia. Jag vill inte hamla i de snåren. Skulle bli allt för dåliga vanor. Stanna hos Ana nu.
Som om inte det vore nog så utspelar sig även en fruktansvärd värk innanför ögongloberna på mig. Borde dricka vatten, men är alldeles för mätt.
Huvudvärken säger: Lägg dig ner och sov. Mättnaden säger: rör på dig lite.
Ana säger skriker: "DU SKULLE ALDRIG ÄTIT SÅ JÄVLA MYCKET! INTE KONSTIGT ATT DU ÄR ETT FETTO MED TRÄDSTAMMAR SOM BEN. SKYLL DIG SJÄLV OCH RÖR PÅ DIN FETA, ÄCKLIGA, FLÄSKIGA KROPP NU".
Jag säger: Ska bli Ana
Skumt
Förövrigt så har jag verkligen hittat den bloggen nu. Tips, tips.
(samtliga bilder tagna därifrån)
Nov 16th, Wednesday
Frukost: två ägg och té med kanel i 146 + 2 = 148 kcal
Lunch: 1 soyafilé, cola zero - 104 + 2 = 106 kcal
Middag: Broccolisoppa = 220 kcal
Totalt: 474
Träning: 150 sit-ups, 50 armhävningar, 80 benlyft på vardera sida (för insida lår), rumpövningar.
En bild i färg
Bara för att jag har gått ner två kilo.
Win.
Hon -Vad är det? Jag -Inget, jag lovar. Insidan -Ångest.
Det var ett tag sedan sist jag skrev. Förlåt för det.
Har hunnit med att besöka en fantastisk stad, firat halloween lite, sett Bon Iver live. Väldigt bra. Väldigt, väldigt bra.
Men tyvärr för mycket mat. För mycket av ångesten. För mycket av den där känslan som kommer krypande efter, när smältprocessen påbörjats och man inte längre kan känna den där tomheten och höra det där kurrandet. När man inser att man borde låtit bli helt och hållet. När man påminns om fettet. Mage, lår, kinder, haka, armar, höfter. Bilderna av dessa feta delar av kroppen som filmaktigt svävar förbi och när bakgrunden förlorar sin skärpa. Då man inser. Man inser hur fet man är. Inser hur mycket man kommer att ha gått upp i jämförelse med föregående morgon. Hur mycket man egentligen vill få upp det, bort det. Föralltid.
Jaja.
Idag har jag ätit
Frukost: 1/2 rågkuse med kalkon, 1 dl A-fil med blåbärsmüsli och kanel.
Lunch: Isbergssallad, vegitarisk wok, linser, bönor ~
Middag: En soyafilé, 3 flatbröd.
Efter middag: 1 rågkuse med kalkon.
Vad i helvete?! Vad fan gör du? Ska du gå upp och ställa dig på vågen med plus 5 kg imorgon, Chloe?! Är det det du vill eller? DE DÄR JÄVLA RÅGKUSARNA ÄR LIVSFARLIGA. Från och med nu ska jag sluta köpa dem. USCH.
Gymmade i alla fall idag. Känns lite bättre då.
Brände 650 kcal.
Hej.
RISTA BARA IN FET OCH ÄCKLIG I MIN PANNA ISTÄLLET
Den person jag ska kalla mamma kom nyss in i vardagsrummet med mandelsmörsburken i handen:
M: - Är det du som har ätit av den här?
E: - Ehh... Jag tittar ner och vill bara dunka huvudet i en sten, känner mig yr och börjar diskret klämma på lårfettet. Känner hur förmiddagens ångest kommer tillbaka. Ja, eller.. Joo, det kanske var jag. Hurså..? undrar lilla, tjocka, naiva jag och fortsätter med klämmandet.
M: - Jo men, det är ju så fett..
FETT?!?!? SOM OM JAG INTE VISSTE DET!?!?! Och då har hon ingen aning om att jag har sprungit 5 km idag, stått plankan i två minuter, gjort 50 armhävningar, 200 sit-ups, tre olika rumpövningar, fyra olika benövningar OCH suttit och försökt spy på toan med tårar vars rinnande vägrade upphöra på två timmar.
Jag vet inte vart jag ska ta vägen. Vill inte vara här. Har ingenstans att gå. Jag är fången. I mitt eget hem, i mina egna tankar, i mitt eget UPPENBARA fett.
FATTAR NI HUR FET JAG ÄR DÅ MIN EGEN MAMMA PÅPEKAR SITT OGILLANDE ÖVER ATT JAG ÄTER FETA SAKER?
Oct 26nd, Wednesday
Hej fina. Vad gör ni? Själv sitter jag och fettar mig.
Frukost: Ett ägg, 1/4 dl kvarg med 1/4 dl blåbär.
Lunch: En rågkuse. En halva med Philadelphia Extra Light (har endast 1,4 g fett/30 g medan Philadelphia Light har 3,5 g fett/30 g). Den andra halvan fick mandelsmör och en tesked sylt (IGEN?!). Det är verkligen min syndmat. Min hetsmat.
Middag (japp jag har redan ätit min middag och klockan är halv fyra): 1/2 grillad kycklingfilé med en sås gjord på kvarg, sambal oelek, chili, cayennepeppar och lite kanel.
Och juste. Jag fuckar verkligen upp mitt liv, skolkade idag med. Och jag vaknade på sättet jag har skrivit om här i inlägget under. Har insett att jag inte kan öppna ögonen när det händer heller. Fy fan.
Nu ska jag springa. Hej.
